先日21日（金）・22日（土）のすこやかゼミナールはたくさんの皆様にご参加いただきました
本当にありがとうございました
今回の内容は『免疫力を高める生き方』という内容でした。

年に４回発行される「すこやかメッセージ冬号」に掲載されている　東京医科歯科大学名誉教授　藤田紘一郎先生の“寄生虫”　のお話が紹介されましたが、とっても衝撃的な内容でした。
キレイは汚い、汚いはキレイだというのです。
インドネシアに仕事で出向いたときに、ウンチが流れる川で遊んでいる子供達は全員、回虫（寄生虫の一種）もち。しかし、アレルギーはもちろん熱帯地方特有の病気にも感染することがないそうです。感染してしまうのは、同じインドネシアでも首都ジャカルタの水道水を飲んでいる人々とのこと。

その違いは、ウンチが流れる見た目汚い川には、たとえ病原菌がいたとしても、それ以上に他の菌もたくさんいて悪い病原菌だけが増殖するようなことを他の菌がさせないというのです。
一方、近代都市できれいなはずのジャカルタの水道水はどうかというと実は、病原菌だらけだそうです。水道水の源泉に大量の塩素を入れて菌を殺し、無菌状態にするそうです。そうなると、ジャカルタの水道はきちんと整っていないこともあり、何か悪い菌が入り込めば、増え放題。きれいで安全なようで実はそうではないとのこと。

「回虫がいることによってアレルギーが抑えられる」
回虫も人が元気でいっぱい食べてくれないと困るわけだから，宿主をアレルギーにもガンにもなりにくい体質に変化させてくれる。
藤田先生は回虫を「きよみちゃん」と名付けお腹の中で１５年間飼っていたそうです。そうすると、花粉症にもならず，中性脂肪もコレストロールも大幅に落ち，至って健康になりました（笑）。とのこと。

このことから腸内細菌でも同じことが言えます。

日頃必要以上に殺菌・消毒をしてキレイ好きすぎると、かえって自分自身を守ってくれるカラダに必要な有益な常在菌まで殺してしまいます。その結果、免疫力の低下を招き、病原菌・アレルギー・ウイルスなどは入ってきやすくなります。
『抵抗力』とは私達が幼児期の頃から色々な種類の細菌に直接触れる事によって得られるものです。その細菌たちとの長いお付き合いの中でカラダに有益な常在菌は育っていくので細菌のいない環境が健康を保っているわけではないのです。
外から有害な物質がダイレクトに体内に入ってくるのは『腸』です。１番大切なのは常に腸内の環境を調え、私達を守ってくれる常在菌をいたわることです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すこやかメッセージ冬号　　腸内細菌が喜ぶことを意識しましょう　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あの人に聞きたい　私の選んだ道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　から抜粋
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


ゼミナール終了後はお待ちかね「古謝美佐子」さんと「紫門（しもん）」さんのミニライブ
お二人の歌声は本当に癒されます


次回のすこやかゼミナールは３月を予定しております

大切な人をお誘いあわせの上、是非ご参加くださいネ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(有)智通沖縄　　098-875-4300